CROSS PRO POKROČILÉ

CROSS TRÉNINK s Dominikem Luksem

CrossTrénink je velice intenzivní posilování celého těla.
 
CrossTrenink je silové, ale hlavně kondiční cvičení na zpevnění postavy. Kombinováním gymnastiky, atletiky, vzpírání a kalisteniky v každém tréniku se zvyšuje celkový fyzický nebo silový rozvoj.

Na rozdíl od cvičení v posilovně, kde jsou cviky zaměřeny na konkrétní svalové skupiny. V CrossTreninku jde o cviky, které posilují celkovou fyzickou zdatnost.

Crosstrenink může trénovat úplně každý, protože je to variabilní způsob cvičení a může se tak přizpůsobit každému podle potřeb. Pravidelným tréninkem se tělo nejen zpevňuje, ale hlavně se zvyšuje jeho kondice.

Přijďte a vyzkoušejte tak svojí první lekci! Těšíme se na vás.

Kapacita 12 lidí, pro zajištění vyšší kvality tréninku.

Cena 300,- při jednorázové lekci za osobu.

Cena 200,- při zakoupení balíčku na 10 lekcí - 2000,- (platnost balíčku je 2 měsíce) - v případě nevyčerpání se částka může nahrát jako kredit pro jednorázové vstupy cvičení do gymu.

ZRUŠENÍ ÚČASTI NA LEKCI je nutné minimálně 24hod před lekcí, jinak je storno se 100% poplatkem.