Rezervace SÁL

Obtížnost
Rezervace SÁL
Martina Lustigová - Rezervace SÁL

Martina Lustigová

pro ženy i muže

24.09.2020
16:30 - 17:30
Cena 160 Kč

JÓGA s MARTINOU ve VT GYM

Chcete začít s jógou? Nebo už nějakou dobu cvičíte a máte pocit, že se vaše praxe nikam neposouvá? Lekce jógy pro začátečníky probíhá v klidném a pomalém tempu, zaměříme se na správné provedení jednotlivých pozic, práci s dechem a hlavně na celkové uvolnění těla. Každá pozice má několik variant a je jen na vás, kterou si vyberete. Odpočívejte během lekce kdykoliv chcete. Každou lekci zakončíme závěrečnou relaxací. Co s sebou? Doporučujeme pohodlné oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu. Jógu cvičíme na boso. Podložky jsou k dispozici v našem sále. Pokud vám bývá zima, vezměte si další kousek oblečení, případně ponožky, na závěrečnou relaxaci.

INSTRUKTOR: Martina Lustigová

Cena za lekci 160,-  / JÓGA pro ženy i muže

Již proběhlo

Sdílet Rezervace SÁL na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)